Khám Phá Năng Lượng Vũ Trụ: Sự Thật Tâm Linh Và Sức Mạnh Của Thiền

Sự Thật Tâm Linh Và Sức Mạnh Của Thiền

Bên cạnh thế giới thực tại này, luôn tồn tại một thế giới vô hình và phức tạp – thế giới tâm linh.  Những kiến thức về thế giới tâm linh không chỉ là sự hiểu biết về những hiện tượng siêu nhiên hay những huyền bí không lý giải. Chúng còn đánh thức sự nhạy bén của tâm hồn, mở ra những cánh cửa tâm linh mà nhiều người chưa từng biết đến.

Mối quan hệ giữa tâm linh và thiền định giống như sợi dây vững chắc kết nối giữa tâm trí và linh hồn. Thiền không chỉ là cách để chúng ta giải thoát tâm trí khỏi sự bất an và lo âu, mà còn là cánh cửa mở ra vô số khả năng tâm linh. Trong bài viết này, hãy cùng thiendinhviet.com tìm hiểu về Sự Thật Tâm Linh Và Sức Mạnh Của Thiền  định nhé!

Sự Thật Tâm Linh Và Sức Mạnh Của Thiền

Sự Thật Tâm Linh Và Sức Mạnh Của Thiền
Sự Thật Tâm Linh Và Sức Mạnh Của Thiền

Chúng ta, như những phần tử nhỏ trong sự tạo hóa, có khả năng tạo ra sự hài hòa và ổn định trong cuộc sống của mình. Bằng cách tìm hiểu về năng lượng vũ trụ, chúng ta có thể mở rộng tầm nhìn về bản thân và thế giới xung quanh. Thiền định, với bản chất tâm linh, là công cụ giúp chúng ta kết nối với nguồn năng lượng cổ điển, giúp tinh tế hóa tâm hồn và tạo nên sự hiểu biết sâu sắc về bản thân.

Hành trình bắt đầu từ sự hiểu biết về năng lượng vũ trụ Sự Thật Tâm Linh Và Sức Mạnh Của Thiền  định có thể đưa chúng ta đến với hạnh phúc vững bền. Bằng cách này, chúng ta không chỉ trở nên đồng hòa với bản thân mình mà còn hòa mình vào sự hòa hợp tự nhiên của vũ trụ, tạo nên một cuộc sống an lạc và có ý nghĩa.

Sự Thật Tâm Linh Của Thiền

Năng lượng vũ trụ tồn tại ở khắp mọi nơi

Năng lượng vũ trụ hiện diện trong mọi sự sống, xoay chuyển và làm nên bản chất của mọi vật. Nó trải rộng như khoảng trống giữa các thực thể, liên kết mọi ngóc ngách của Ngân Hà, hành tinh và nguyên tử.

Năng lượng vũ trụ đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự cân bằng toàn cầu, là nguồn cảm hứng và sức mạnh của sự sống. Nó không chỉ là động lực cho cuộc sống hàng ngày mà còn mở rộng tầm nhìn tâm hồn của chúng ta. Nền tảng của mọi hành động chính là năng lượng vũ trụ.

Chúng ta thu nhận năng lượng từ vũ trụ thông qua những giấc ngủ sâu và sự tĩnh lặng tuyệt đối của tâm trí. Chúng ta sử dụng nó để thức dậy những khả năng hàng ngày của tâm trí như quan sát, lắng nghe, giao tiếp, tư duy và tất cả những hoạt động thể chất.

Xem Thêm:  Nên Thiền Vào Lúc Nào Để Đạt Hiệu Quả Tốt Nhất

Khi giấc ngủ không đủ sâu hoặc tâm trí không thực sự yên bình, chúng ta chỉ hấp thụ một lượng nhỏ năng lượng từ vũ trụ, không đủ để duy trì hoạt động bình thường. Điều này có thể dẫn đến sự mệt mỏi, căng thẳng và suy giảm năng lượng cả về thể chất lẫn tinh thần, mở cửa cho nhiều vấn đề sức khỏe.

Năng lượng vũ trụ không chỉ là yếu tố quan trọng mà còn là chìa khóa của cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc. Nó mang lại sự hiểu biết sâu sắc và thúc đẩy sự phát triển tâm hồn. Bằng cách tập trung vào tĩnh lặng tâm trí, chẳng hạn như trong thiền định, chúng ta có thể mở rộng và nhận thức một cách đặc biệt của nguồn năng lượng dồi dào từ vũ trụ, tạo ra cuộc sống tràn ngập sức sống cả về tinh thần lẫn thể chất.

Cội nguồn năng lượng

Cội nguồn năng lượng vũ trụ được liên kết với khái niệm thường được gọi là “Nguồn Năng Lượng Không Phân Chia,” “Nguồn Sống Cao Quý,” hoặc “Thượng Đế Tối Cao.”

Năng lượng vũ trụ, khi chảy về Trái Đất, trải qua một hệ thống được biết đến như Lưới Năng Lượng của Trái Đất. Hệ thống này có cấu trúc hình lưới tương tự như một tấm lưới cá, với các đường dọc và ngang một cách xen kẽ.

Những điểm giao cắt của chúng tạo thành những “mắt lưới” hay các kênh xoáy, cho phép năng lượng vũ trụ đi vào và sau đó lan tỏa qua các đường lưới. Điều này dẫn đến việc năng lượng vũ trụ lan tỏa từ các đường dọc và ngang này, tràn vào mọi sự sống trên Trái Đất.

Sức Mạnh Của Thiền

Sự Thật Tâm Linh Và Sức Mạnh Của Thiền
Sự Thật Tâm Linh Và Sức Mạnh Của Thiền

Nhiều công trình nghiên cứu về thiền định được công bố

Những nghiên cứu về thiền định đã được công bố rộng rãi thông qua các phương tiện truyền thông lớn, như Times và News Week, đưa ra những phát hiện quan trọng về bí mật của thiền định. Các hình ảnh cộng hưởng từ não bộ của Thiền sư, được trình bày qua các báo cáo, đã mở ra những hiểu biết mới về những trạng thái mà trước đây mọi người thường hiểu lầm là kết quả của phương pháp tự kỷ ám thị hoặc tưởng tượng.

Giáo sư Owen Flangan, thuộc Đại học Duke ở North Carolina, tuyên bố: “Chúng tôi hiện tin rằng những hình ảnh an tịnh, thanh thoát mà ta thường gặp ở Thiền sư, thật sự là dấu hiệu của hạnh phúc.”

Vào năm 1967, giáo sư hàn lâm Herbert Benson từ Đại học Harvard đã tiến hành nghiên cứu trên 36 Thiền sinh và phát hiện rằng khi họ thiền, họ sử dụng lượng oxy ít hơn bình thường 25%, giảm 3 nhịp tim/phút, và tăng sóng theta trong não.

Các hiện tượng này chỉ xuất hiện trong trạng thái trước khi ngủ, nhưng họ vẫn duy trì tình trạng tỉnh táo. Giáo sư tâm thần học Gregg Jacobs từ Đại học Harvard cũng phát hiện rằng những người thiền sản sinh nhiều sóng theta, có khả năng phong tỏa phần não trước khi xử lý cảm giác và giảm hoạt động ở đỉnh não, nơi điều khiển cảm giác không gian-thời gian. Bằng cách “tắt” thùy đỉnh não, họ có thể trải nghiệm sự kết nối với vũ trụ và vượt qua giới hạn thời gian và không gian, nhận ra mình và vũ trụ trở thành một.

Xem Thêm:  Hướng Dẫn Cách Ngồi Thiền 8 Phút Nâng Cao Hiệu Suất Làm Việc

Nghiên cứu gần đây của Paul Ekman từ Trung tâm Y học Đại học California San Francisco đã chỉ ra rằng thiền định và quán chiếu có thể kiểm soát được amygdale, vùng trong não chứa những ký ức về sợ hãi.

Ông Ekman cũng nhận thấy rằng các Thiền sư cao cấp không bị kích thích bởi yếu tố bên ngoài, không bị lo lắng hoặc tức giận dễ dàng như người khác. Công cụ kiểm soát Adrenalin, có thể làm giảm nhịp tim trong tình trạng sợ hãi, hoảng hốt, gần như được Thiền sư kiểm soát hoàn toàn.

Những bí ẩn của thiền định dần được giải mã

Sự Thật Tâm Linh Và Sức Mạnh Của Thiền
Sự Thật Tâm Linh Và Sức Mạnh Của Thiền

Những ẩn số của thiền định đang dần được giải mã, và các nhà khoa học đồng lòng tin rằng thiền định có khả năng “làm sạch” não, giải phóng năng lượng tiềm ẩn trong cơ thể, và giải tỏa căng thẳng tích tụ trong máu do ách tắc tinh thần.

Các tổ chức thiền tại Mỹ thậm chí cho rằng thiền định có thể hỗ trợ trong việc điều trị các bệnh về tim mạch, giảm căng thẳng, chống lại ung thư, và thậm chí cả AIDS, đã có nhiều trường hợp được xác nhận là hiệu quả, thậm chí được xem là một phương pháp thay thế cho Viagra. Các tác động này, một khi có thể kiểm soát được não bộ, cũng tương đương với việc kiểm soát toàn bộ cơ thể, hứa hẹn mang lại sức khỏe mạnh mẽ.

Theo các kinh sách Thiền môn, bộ não của con người chứa khoảng 100 tỷ tế bào thần kinh, mỗi tế bào liên kết với 50 nghìn tế bào thần kinh khác. Điều này thể hiện sự tác động mạnh mẽ và nhanh chóng trong não bộ, giống như một phản ứng chuỗi hạt nhanh chóng. Mỗi suy nghĩ kết nối với suy nghĩ khác, hình thành tư duy. Thậm chí, khi bạn rảnh rỗi và dành 5 phút để suy nghĩ, bạn có thể kiểm chứng xem đã nghĩ về bao nhiêu điều khác nhau? Thường là không ít hơn 10 ý khác nhau!

Theo quan điểm của Fabrice Midal, thiền định giúp con người trực tiếp quan sát các trải nghiệm cảm nhận của bản thân, là một phương tiện tu tập tâm linh. Mục đích là giúp giải thoát khỏi tham vọng và chủ động hơn trong mọi tình huống, mở rộng lòng để chấp nhận thực tại rộng lớn hơn so với cái tôi hạn hẹp và lo âu. Thực tế, tất cả các nhân vật thần thánh và linh thiêng, bất kỳ dân tộc nào, đều phải dựa vào thiền định để nâng cao giá trị của mình.

Nghiên cứu gần đây của Paul Ekman từ Trung tâm Y học Đại học California San Francisco cho thấy rằng thiền định và quán chiếu có thể kiểm soát được amygdale, khu vực trong não lưu trữ ký ức về sợ hãi.

Xem Thêm:  Hướng Dẫn Chi Tiết Cách Ngồi Thiền Nhập Định

Ông Ekman cũng quan sát rằng những Thiền sư có trình độ cao không bị kích thích dễ dàng bởi yếu tố bên ngoài, không rơi vào trạng thái lo lắng hoặc tức giận như người khác. Họ thậm chí có thể kiểm soát Adrenalin, chất cung cấp năng lượng trong trường hợp sợ hãi, đến mức mà họ có thể kiểm soát hoàn toàn trong tình trạng lo lắng.

Lưu ý khi thiền định

Sự Thật Tâm Linh Và Sức Mạnh Của Thiền
Sự Thật Tâm Linh Và Sức Mạnh Của Thiền

Trong quá trình thiền định, hãy tạm dừng mọi hoạt động của cơ thể và tâm trí. Thân thể yên bình, mắt đóng kín để tăng sự tập trung, miệng im lặng, và trí tưởng không nên hoạt động. Bằng cách đan hai chân và hai tay vào nhau, vòng năng lượng bên trong chúng ta sẽ trở nên khép kín và ổn định hơn.

Khi cả cơ thể được thư giãn, hãy chú ý đến tâm trí và trí tuệ của mình. Tâm trí thường chỉ là một cục hỗn độn của suy nghĩ, và suy nghĩ luôn làm phiền nhiễu tâm trí. Các ý nghĩ khác nhau liên tục quấy rối, khiến ta mất bình tĩnh và phải đối mặt với nhiều câu hỏi khó khăn.

Với vai trò của năng lượng như là cầu nối giữa tâm linh và thiền định, hãy tập trung suy nghĩ về nguồn năng lượng ẩn sau cơ thể và bên ngoài vũ trụ. Hãy từ bỏ những suy nghĩ, đừng để ý đến mối lo, thắc mắc hoặc cần giải thích.

Hãy hoà mình vào nguồn năng lượng, dần dần mật độ suy nghĩ sẽ giảm và cơ thể sẽ chìm vào trạng thái thiền tĩnh tâm nhất, không bị bất kỳ suy nghĩ nào làm phiền. Đây là trạng thái được gọi là vô niệm.

Kết luận

Sự thật về tâm linh và sức mạnh của thiền định rõ ràng nằm tại nguồn năng lượng phong phú của vũ trụ. Thiền định không chỉ xoá bỏ nguồn năng lượng tiêu cực khỏi cơ thể mà còn thu hút nguồn năng lượng tích cực từ vũ trụ. Quá trình thiền định sâu càng mang lại nhiều năng lượng vũ trụ hơn, kích thích sự tỉnh thức của những khả năng tiềm ẩn và năng lực tâm linh mà mỗi người đều có.

Điều quan trọng là nhận ra giá trị của những ý nghĩ không thật và không lạc quan theo đuổi chúng. Tầm quan trọng của việc nhận biết và dừng lại trước khi những ý nghĩ này phát triển, được gọi là “vọng tưởng” theo lời của các thiền sư. Các phương pháp thiền định, chẳng hạn như tập trung vào hơi thở hoặc năng lượng, đều hướng đến mục tiêu ngăn chặn những ý nghĩ vọng tưởng từ cơ bản.

Rate this post

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *